「幸福と成功の意外な関係」から学ぶ、重要なこと

こちらの動画をみました。

動画は英語ですが、字幕を選択すると日本語字幕も出ます。

私たちは幸福になるために努力し成功しなければならないと思っていますが、逆だとしたらどうでしょう？このTEDxBloomingtonでの目まぐるしくも楽しい講演で心理学者のショーン・エイカーは、幸福は実際生産性や成功の可能性を押し上げるのだと言っています。

幸福と成功の関係について、ハーバード大学で教鞭をとる心理学者のショーン・エイカーさんがプレゼンしています。

ユーモアが所々に溢れていますが、ぼくが一番考えさせられたのはこの部分

「which is this: If I work harder, I’ll be more successful.　And if I’m more successful, then I’ll be happier.
「一生懸命がんばれば成功できる成功すれば幸せになれる」というものだということです。

目標を達成しても次の目標を設定するだけだし、きっとその繰り返しなのだと思います。営業成績が上がったら、さらに上を目指したくなるし、テストで良い点をとるとさらに上を目指す。

「それは果たして幸せなことなのだろうか？」

完全否定をするつもりはないけれども、

成功とは？お金の価値・幸福の定義など、色々と考えさせられました。

幸福度をあげるためにもっとも重要なことについても語られています。

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毎日感謝の重要性

今ではどこの会社に行ってもこれを教えることにしています
ありがたく思うことを毎日新たに３つ書くというのを21日間続けましょう

実にシンプルですが、これをやっている人は少ないのでは・・・？感じたので、試してみました。その結果、生産性が向上したり、思考力が上がっているといった生活にも実利が多いようです。

ちなみに、全文を翻訳した記事はこちら。

幸福と成功の意外な関係 – TEDの英文日本語訳資料

早速、毎日感謝をやってみた

1日3つずつ21日間、感謝していることを書き続けると脳がポジティブになり、良いということなので早速開始してみようかなと思います。
👉1日目
・嫁の鯖の味噌に料理がめちゃうまい
・暗号通貨に関して、知見を深めることができた
・マイニングがめっちゃ楽しい#毎日感謝
— 天野洋平プロブロガー🇨🇦 (@Yohey_hey722) 2017年8月31日

何気にやや反響があったので、#毎日感謝
を利用して、つぶやいてもらえると面白いかなと思います。
個人的に日数も入れるようにしています。
一人でつぶやくよりも、周りの変化などもわかって楽しそうかなーと勝手に感じました。
みんなで、21日間呟いて変化を楽しみましょう✨ https://t.co/H2wwWL9shN
— 天野洋平プロブロガー🇨🇦 (@Yohey_hey722) 2017年8月31日