一人で寂しい人あなたへ、おすすめの「暇な休日の過ごし方」31選！

こんにちは、一人でいるのが大好きなようへいです。
しかしながら、一人いると寂しさを感じる時もしばしば。

特に休日など時間を無駄に過ごしているようで、とてももったいない感覚になる時もあります。また、クリスマスなどのイベントが重なってしまった時など、一人だと寂しい気持ちも募るので孤独な時間を感じてしまいがち。

そういうわけで、自分自身の暇な休日を有意義にするためにも、過ごし方をまとめてみました。同じような寂しい思いの方はご参考に（笑）。

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一人で暇な休日の過ごし方：自己啓発系

プログラミングを学ぶ

「初心者」でもわかりやすく、挫折せずに学べること。そして、本物のスキルが身につき「創れる」ようになること。
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プログラミングは義務教育が2020年ごろから始まるようなので、覚えておくと便利なスキルの一つです。ぼく自体は高校の時からプログラミングを経験していて、ある程度身につけておいて良かったなと思えるスキルでした。

おすすめは無料で使える、progateあたりが使いやすくて良いです。

英会話を学ぶ

最近サボりがちですが、ぼくも現在進行形で英会話に取り組んでいます。おすすめはDMM英会話。

DMM 英会話はオンラインでマンツーマンの英会話レッスンを受講できるサービスです。パソコンはもちろん、スマホやタブレットからも受講できるので、とってもお手軽！

月額 5,500 円からの低価格で、質の高いレッスンを多彩な講師陣がご提供いたします。

少しずつですが、話せるようになってきているのが実感できて楽しいです。何事も「新しい学びがある」というのは、大事な事だなっと思います。

暇な時にコツコツ取り組んでいきます。

ジムでの筋トレ

週に2,3回筋トレに取り組んでいる時期がありました。体に変化があると、不思議と自信がもてるようになります。ぼくの個人的なイメージでは、忙しいビジネスマン程、適度に運動する習慣を取り入れている気がします。

また、30分の運動は、うつ病などの精神疾患の予防にもなるそうなので、よいストレス解消になります。公共施設だと安いので、有意義な休日を過ごし方だと思います。

ランニングを始める

週3回ぐらい、30分〜1時間ぐらいのランニングをするようにしています。体が良い感じに、ほぐれて頭も冴えます。ちなみに、オバマ元大統領も、仕事の合間にランニングをしていたそうです。

休日などの暇な時に運動習慣があると、仕事にも良い影響を与えてくれると感じます。

一人で暇な休日の過ごし方：室内編

ブログをやってみる

今すぐ、ブログを始めるべき7つの理由
・思考力向上
・小資本で可能
・相手の目線に立てる
・利益率が高い
・在庫がない
・毎月の定期収入
・めちゃ楽しい！
とりあえずリスクがないので、日々の学びを綴ってみると面白いと思います
つーか、今すぐ始めない事が唯一のリスクです。マジで
— 天野洋平プロブロガー🇨🇦 (@Yohey_hey722) 2017年9月25日

ブログは自分の気づきや変化のメモ代わりにもなるので、楽しいです。「メモを取れ！」っと新入社員の時の研修で、よく言われました。日常生活全般の事をメモ代わりにブログを活用しています。

変化や気づきを振り返る機会が日常生活ではあまりないので、ブログにメモ代わりに記録を収めておくと成長を実感できる時もあります。

さらにブログを活用して発信することでお金にも繋がります。ぼくの場合だと6ヶ月で月10万円ぐらいの収入になっているので、とても有難いです。

暇な休日にはブログは、かなりおすすめです。

ツイッター・インスタなどで情報発信

「ブログはやや敷居が高い！」

っという人は、ツイッターやインスタグラムなどのSNSを活用することをおすすめします。

個人的に、フェイスブックの活用はあまりおすすめしません。理由は、基本的には知り合いしか見られないからです。どうせ活用するのであれば、一人でも多くの人に届いた方が有意義ですし、多くの人と繋がりを持てるからです。

ぼくもツイッターをやっていますので、よければフォローしてもらえると喜びます。オンラインでも繋がりが持てると、休日の寂しい気持ちが紛れますよ。（笑）。

＞＞https://twitter.com/Yohey_hey722

仮想通貨でお小遣い稼ぎ

5月頃より仮想通貨の投資にはまっています。かれこれ4ヶ月ぐらい経験。

やってみてわかった事は

意外に小額（1000円程度〜）から始められる。
長期保有すれば、ある程度の利益が上げられる

っという点でした。もちろんリスクはありますが、しっかりとリスクを抑えておけば安心して取り組めて、資産も少しずつ増やています。特に連休などの休日に利用者が増加傾向にあります。

図書館で読書

ぼくは学生の頃から、図書館を使用しています。家やカフェで読書しても良いのですが、図書館には様々な本が無料で読めるのが良いですね。このブログも、図書館で執筆していますが静かなので、落ち着きます。

もっとも、お金がかからず、のんびりできる休日の過ごし方かなと思います。

なんだかんだ言って、作業する時は家か図書館が一番調子が良いな。
— 天野洋平プロブロガー🇨🇦 (@Yohey_hey722) 2017年9月26日

マンガを大人買い

学生の頃は漫画はよく読んでいたのに、大人になってから読む機会が減っている人も多いと思います。でも、漫画は意外にたくさんのことを学ばせてくれます。最近のおすすめは投資漫画のインベスターZとか。

また、kindle unliimitedの利用者も漫画を無料で読む事ができるので活用してみると、良いと思います。

絵を描く

最近、ぼくが学んでみたいスキルの一つが絵を描くこと。絵が描ける人って単純にかっこいいなーという、単純な理由ですが。（笑）特にお金もかからないし、今すぐ始められるので風景とか描けたら面白いと思います。

一人カラオケ

都市部で流行っている、一人カラオケ。家では出せない大音量で音楽を流せるの良いですよね。大きな声で歌を歌うとストレス発散にもなるし、一人だと人目を気にしなくてよいのでおすすめです。寂しい気持ちも紛れます。

TEDを視聴

さまざまな偉人たちがプレゼンテーションをするTED。一度は見たことがある人も多いのではないでしょうか。

ぼくも時間があるときに気になったものを見ているのですが、「幸福と成功の意外な関係」っというスピーチが面白かったです。30分ぐらいで見れるので、気になった方はぜひ。今後の生活や仕事に役立つと思います。

関連記事：「幸福と成功の意外な関係」から学ぶ、重要なこと

ヨガやストレッチで体をほぐす

ついつい、運動不足になりがちなので、ぼくは朝か夜に簡単なストレッチをしています。体や頭が冴えるのがわかります。ぼくは本屋で、DVD付きのヨガの本を買ってみて、それから取り組むようになりました。

全身がほぐれて気持ち良いのですが、やりすぎは禁物です。体感的に休日の場合は朝にストレッチをする事が有意義な休日の過ごし方だと思います。

お菓子作りをする

甘いものが食べるのが好きな影響で、

「自分で作れたらもっと楽しんじゃないかな？」

っと思うようになり、おかし作りにハマッていた時期がありました。

ケーキ、タルト、クッキーなどなど。スイーツ全般的にお店で買うと高いですが、自分で作ると好みの味で安く作れるのが良いですね。一人用や少人数向けのレシピがクックパットに掲載されています。休日をきっかけに挑戦してみるのも、面白いかも。

おやつをのんびり味わうのも、有意義な休日の過ごし方だと思います。一人だと少し寂しいかもしれませんが（笑）。

映画鑑賞

一人での過ごし方の王道ともいえる、映画鑑賞。パソコンやスマホから視聴できる、定額制の見放題サービスなども各社様々と出ていますが、アマゾンプライムあたりがおすすめ。無料のお試し期間がありますし、月300円前後で楽しめるのが有難いところ。

アマゾンプライムだとM1グランプリや、お笑い芸人のライブなどのお笑い動画も豊富にあるので、一人の寂しさをいい感じに紛らわせてくれます（笑）。

笑う事は体にも良い事なので、暇な時に有意義な休日の過ごし方だと個人的には思います。

オーディオブックを試す

プロの朗読で、本はもっと楽しく感動的に名作から人気の現代文学、自己啓発やビジネス、落語や語学、ライトノベルなどオーディオブックのジャンルは20以上。読み手はプロのナレーターや俳優陣。
さあ、Audibleで新しい読書体験をしよう。

本を読むのが苦手な方は、ラジオ感覚で聞くこともできます。こちらも、アマゾンのサービスの一環になりますが、無料のお試し期間もあります。

YouTubeを試聴

もはや説明不要のYouTube。これだけで1日中の時間が潰せるのではないか？というぐらい膨大な動画があります。個人的にはヒカキンさんの無邪気な姿がめっちゃ好きなので、いつかお会いしてみたい。

小学生の将来のなりたい職業で上位に入るようになった、「YouTuber」。スマホからも簡単に撮影して、アップロードができるのであなたもデビューしてみては？撮影や企画が好きな人にとっては、最高のサービスだと思います。

AbemaTV

YouTubeを圧倒する勢いで、たくさんの人に見られているAbemaTV。バラエティ、格闘、麻雀、将棋、横ノリ、映画などなどたくさんのチャンネルが24時間放送されています。

ぼくは横ノリ・麻雀チャンネルあたりをよく視聴しています。有意義な休日の過ごし方かどうかは人によって別れるところではありますが、AbemaTV面白いですよ！

自分の技術売り出す

クラウドソーシング

インターネット上で、ライターやデータ入力、プログラミングなどの仕事をフリーで請け負えるのがクラウドソーシング。スキルアップや副業としての人気も高まっています。

最大のメリットは時間と場所に縛られないので、かなり融通が高く取り組めること知り合いで、クラウドソーシングだけで50万円以上の収益をあげた方もいます。スキルアップと収入増加が合わせて見込めます。

ハンドメイドマーケットminne

minneは、ハンドメイド作品を「買いたい人」と「売りたい人」をつなぐサービスです。パソコンやスマートフォンを使って、作家さんから作品を直接購入することができます。

36万人以上の人が関わり、500万点以上の作品が出品されている、minne。あなたが作った作品を出品して誰かの手に届けることができます。

BASE

無料で運営できます。初期費用・月額費用０円！ネットショップの作成から運営まで、無料でお使いいただけます。商品登録数も無制限！

かんたんに見た目をカスタマイズ。多種多様なテンプレートから選ぶだけで、あなたオリジナルのネットショップを作成することができます。HTML編集も無料でご利用いただけます。

無料でネットショップを開設できるのがBASEぼくも実際に利用して、ブログの収益化に関する相談などを受け付けていました。

少し前までは、50円でなんでもやります！みたいなのが、とても流行っていました。新たな出会いや、何かのきっかけにもなるので、面白いと思いますよ。

BASEは本当にお手軽にネットショップを開設できるので、ビジネスチャンスにもつながります。

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ココナラ

BASEと似たようなサービスになりますが、やりたい分野が明確に決まっている人はココナラの方が利用価値は高いと思います。興味本意から初めて、好きなことが職業に繋がった人もいるそうです。

ココナラでプロの占い師としてデビューすることができました。

ココナラで占いを購入して占ってもらったのがきっかけでタロットカードに興味を持ち、タロットスクールに通い始めました。練習のために100人占おうとココナラで出品したのですが、やっているうちに楽しくなって、プロとしてやっていこうと思いました。

大きな仕事でなくてもいいから、1人でも多くの人の心を癒せるように仕事がしたいです。ココナラは自分を成長させてくれた場所でもあるけど、スタート地点でもあります。